pareja de jubilados

Qué hacer tras el retiro

Me retiré, y ahora ¿qué hago?. 

Muchas personas pasan su vida laboral esperando la jubilación, ese momento en el que por fin vas a descansar. Sin embargo cuando el retiro por fin llega y tras varios años jubilado puede resultar agobiante para aquellos que no consiguen ocupar su tiempo. 

Están aquello que han logrado planificar su jubilación con tiempo y quizás tengan muy claro como disfrutar de ese tiempo libre del que disponen ahora, pero si ese no es tu caso aquí te compartimos algunas ideas de actividades que puedes hacer en tu jubilación, que te ayudarán a seguir sintiéndote productivo, a distraerte o incluso a hacer algo de dinero extra. 

Lo más fácil de hacer en casa siempre suele ser ver televisión, engancharse con alguna serie o película. Y la verdad es que puede ser una actividad que disfrutes, pero hay muchas más que puedes hacer y que van a promover tu calidad de vida durante la vejez. 

Hay un sinfín de actividades y hemos decidido agruparlas por categorías para que encuentres tu preferida de la manera más fácil: 

Aprender algo nuevo tras el retiro laboral:

Estar jubilado te ofrece la oportunidad de disfrutar del tiempo como no lo hiciste antes. Ahora tienes todo el día para hacer o aprender aquello que no pudiste hacer en tus años anteriores. 

Por ejemplo: 

  • Desarrollar un nuevo skill: como tejer, bailar, dibujar, pintar, escalar, cocinar, etc.
  • Aprender un nuevo idioma.
  • Unirte a algún club, de lectura por ejemplo. Donde además de leer diferentes libros tendrás siempre la motivación de comentarlos y compartir opiniones con otras personas. 
  • Aprender a tocar un instrumento: la guitarra, el piano o cualquier otro. 
  • Disfrutar más del turismo de tu ciudad, visitando museos, parques o cualquier plan nocturno.
  • Aprender a invertir. Invertir es importante porque significa que estás haciendo que tu dinero trabaje para ti. 
  • Hacer un curso online sobre algo que quieras probar, bien sea alguna afición o aprender programación, por ejemplo.

Salir al exterior: 

En esta actividad hay una infinidad de ideas. Y es que salir de casa ayuda a mejorar tu mente, te da bienestar y optimiza tu calidad de vida.

Salir al exterior no necesariamente implica gastar dinero o ir de compras. Y si eres de los que cree que esto es imposible, aquí te compartimos algunas de esas actividades: 

  • Ir a un parque. Puede ser el de tu localidad o algún parque nacional.
  • Salir a caminar por tu barrio o urbanización.
  • Ir de excursión.
  • Ver las estrellas y buscar las constelaciones.
  • Dar un paseo en bicicleta.
  • Saltar a la cuerda.
  • Jugar con tus mascotas.
  • Ir de pesca.
  • Volar una cometa.
  • Hacer un picnic o ir de excursión.
  • Salir a correr.
  • Ver el atardecer o el amanecer, dependiendo de si eres una morning person o no tanto. 
  • Disfrutar de cualquier atracción gratuita en tu ciudad.

La jubilación te brinda tiempo libre y es importante que lo disfrutes y aproveches haciendo lo que te gusta. ¿Ya sabes cuál será la próxima actividad en tu lista?.

Dedicar tiempo a tu salud:

Luego del retiro laboral tienes tiempo para muchas cosas y eso puede llegar a aburrirte, pero ¿y si dedicas gran parte de ese tiempo a ti?. 

Aprender a disfrutar el tiempo contigo te permitirá encontrar formas de mejorar tu vida, de superarte y de estar en paz contigo mismo.

  • Medita. ¿Recuerdas cuándo fue la última vez que estuviste en silencio absoluto por unos minutos?
  • Practica yoga, pilates o cualquier otra actividad que te relaje. 
  • Visita a seres queridos; tu familia, tus amigos, tus vecinos o ex colegas.
  • Escribe un diario, esto puede ayudar a desahogarte, reflexionar sobre tu pasado e incluso ver el progreso que estás haciendo hacia tus objetivos y sueños. 
  • Escucha podcasts que te nutran.
  • Encuentra algún juego divertido y de agilidad mental: como Wordle, Sudoku o algún crucigrama. 
  • Una vez al mes o a la semana puedes organizar un spa en casa; tomar un buen baño, encender velas, ponerte una mascarilla o cualquier actividad que te permita relajarte y dedicarte minutos a ti. 

mujer retirada meditando

Ganar dinero extra luego de retirarte:

Hay jubilados que, tras muchos años de trabajo, llegan a sentirse un poco inútiles o aburridos y piensan que al estar desempleados dejan de ser útiles. 

Y la verdad es que no es así, es una recompensa por todos los años trabajados. Sin embargo, para todos los que han pasado por el retiro hay muchas actividades que pueden ayudarlos a sentirse activos y ganar algo de dinero extra:

  • Empezar un blog de algo que te apasione. Invertir tiempo en un blog puede ayudarte a generar algo de dinero. 
  • Sumergirte en la fotografía. Este puede ser también uno de tus nuevos hobbies si te gusta la fotografía, por supuesto. 

Y es que puedes dedicarte a fotografiar personas, paisajes, comida y mucho más y además ganar algo de dinero por ello. Como en bancos de imágenes; por ejemplo. 

  • Vender todo lo que no uses. Puedes hacer una venta de garaje o hacerlo online, como prefieras. Y al hacerlo podrás ocupar tu tiempo y deshacerte de las cosas extra que hay en tu casa, mientras ganas algo de dinero. 
  • Pasear perros o cuidar mascotas. Este puede ser el trabajo ideal si eres amante de los animales. Te permitirá distraerte y disfrutar de ellos mientras te pagan.
  • Si escribir es lo tuyo, puedes dedicarte a escribir alguna novela o cuento. ¿Quién sabe si luego te conviertes en un autor de renombre?. Y si no, pues no pasa nada porque también hay historias cortas que también se venden. 
  • Mystery Shopper: muchas empresas acuden a este recurso para espiar a su competencia, y pagan por ello. ¡Solo tienes que comprar o visitar un establecimiento! 
  • Hacer encuestas online: algunas empresas utilizan las encuestas para conocer la opinión de la gente sobre sus productos y servicios. Hoy día hay muchas plataformas que te pueden ayudar a hacerlo.

hombre en retiro estudiando

Ayudar a otros:

Cuando estás en tu retiro tienes tiempo de sobra, y quizás es momento de dedicarlo también a los que más necesitan ayuda. Invertir tu tiempo libre en ello puede ser muy gratificante. 

El más mínimo gesto puede alegrar el día a alguien y cambiar por completo su visión de la vida.

Si estás retirado y buscando formas productivas de pasar tu tiempo, puedes probar lo siguiente:

  • Hazte voluntario en una organización sin ánimo de lucro, como una despensa de alimentos o un refugio de animales.
  • Lleva una bolsa cuando salgas y recoge la basura que veas. O únete a brigadas de limpieza en playas, si eres amante de la playa esto sería un buen plan. 
  • Dona objetos o ropa que no utilices. 
  • Dona sangre.

Sea cual sea la actividad de tu interés lo importante es que elijas algo que te haga feliz y que te nutra. Disfruta de tu jubilación como es debido.

Si aún te quedan muchos años y el retiro laboral es una preocupación para ti, quizás puedes empezar a evaluar diferentes maneras de empezar a ahorrar para cuando ese momento llegue.

Puedes empezar con un seguro de vida y ahorro, que te permitirá ahorrar dinero con interés compuesto mientras proteges tu vida con un seguro de vida. Descubre más aquí.

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